Cours collectif — JYMIZ

#JYMIZ !
Il était une fois, dans un pays triste et remplit de gens qui travaillent beaucoup, 3 amis qui en avaient marre de voir leurs camarades toujours stressés tomber malades parce qu'ils ne prennent pas assez soins d'eux.

Ils eurent alors l'idée de redonner de la joie de vivre à tous les habitants de ce pays en leur proposant des cours de sport en plein air, puis des réductions quand ils se sentiraient mieux ....

PS : Tiré de l'histoire vrai de JYMIZ

Bref … Tu es sur le point de t'inscrire à une séance JYMIZ. #Respireprofondement

Je péfère te prévenir : tu ne sortiras pas indemne de cette expérience. Oublie ta salle de sport, oublie tes écouteurs, oublie tes tutos YouTube, oublie ta journée de travail et pense enfin à toi !

Si ton objectif est de :

- Te faire plaisir, pendant 60 min avec un coach qui saura te mettre à l'aise

- Rencontrer du monde, pour tisser des liens sportifs et te motiver à plusieurs

- Te dépenser après une dure journée de boulot, ou de vacances pour rester en forme ...

- Tu vas être comblé, car c'est notre vision du sport !!

Pour cette séance JYMIZ, l'effort sera concentré sur du full body.

Notre promesse : Courir après les beignets sur la plage va devenir un jeu d'enfant !

Au programme : Circuit training, gainage en équipe, squat. Puis pleurs, sueurs, envie de mourir. Et enfin, escalier, renforcement musculaire, abdos fessiers.

Ton coach : Maxime !

- Diplômé d'un master 2 STAPS : Préparation Physique !

- Entraineur de Boxe Française

- Sports favoris : Boxe, Kung-fu...

- Palmarès : Vice-champion de France universitaire 2015 - 2016 de Boxe Française.

- Max donne aussi des cours particuliers ! (www.jmax-coaching.com)

Le programme :

- Un échauffement d'environ 15 min sous forme de jeu pour apprendre à se connaitre.

- Un corps de séance plus dynamique, pour rentrer dans le vif du sujet !

- Et pour finir, un petit temps pour poser tes questions au coach, nutrition, exercices n'hésite pas !

Le staff JYMIZ est susceptible de prendre des photos et des vidéos de la séance. ;)

Durée : 1h00
Tarif : 3 € espèce / Lydia
Niveau : Tout niveau
Inscription obligatoire

Infos pratiques :
Afin que cette séance se déroule dans les meilleures conditions possibles, viens avec 5min d'avance directement en tenue de sport et ne prends avec toi que le nécessaire (bouteille d'eau, barre chocolatée, serviette ...)

Pour retrouver toutes nos séances tape JYMIZ dans la barre de recherche ou suis-nous sur les réseaux sociaux.

FAQ
Quelles sont les différentes options de transport/parking à l'arrivée sur le site et une fois l'événement terminé ?

Lieu de RDV : Place de l'Europe
Lieu de la séance : Place de l'Europe
Tramway : Ligne 1 et 4 arrêt Place de l'Europe
Tramway : Ligne 3 arrêt Rive du Lez
Quelques places de parking à proximité