Cours de Yoga à Nice

Bonjour!

Je vous invite a partir à la découverte de vous même à travers un cours de Ashtanga Vinyasa Yoga. Je vous transmettrai cette discipline telle qu’on me l’a enseignée en Inde, de manière traditionnelle et dynamique.

Professeur certifié E-RYT 200 par Yoga Alliance, j’aime partager ma passion pour le yoga et le bien-être afin que vous ressortiez ravis et heureux de cette expérience!

Le cours d’1h15, sera animé en plusieurs étapes avec une technique de respiration (Pranayama), la pratique des postures (Asanas) en suivant la première série de Krishnamacharya et Sri K. Patthabi Jois et se clôturera par une relaxation profonde.

Tapis et accessoires fournis sur place!

J’ai hâte de vous rencontrer et de partager ma passion pour le yoga et les belles choses de la vie!
Namaste !

Emmeline